Se a gente pudesse dar 3 conselhos pra vocês, UM seria: assistam e esta palestra:

[Mas antes dispam-se de preconceitos como “é autoajuda”, porque não, não é; “fórmula pronta”, porque não, também não é. Obriga a gente a pensar. Sempre temos algo pra apreender daí. Posologia: assistir uma vez a cada ano, pelo menos, mas lembrar – não sem refletir – disso tudo que o Marco Aurélio diz diariamente.]

;)

Desintoxicando-se das emoções venenosas

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Como Escrever um Diário

O diário não é só um repositório de memórias — é um espaço de escuta, de elaboração, de conexão com quem você é.
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Ponto, Vírgula & Coração

Pontuar é escolher o ritmo da alma

Este guia literário vai muito além das regras gramaticais.
Aqui, a pontuação vira gesto, intenção e respiração do texto.
Para quem quer escrever com mais clareza — e também com mais coração.

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