# quando o remédio é escrever (mente & cérebro)

vivermente

A busca por uma vida mais saudável pode ser um dos motivos do enorme aumento do número de blogs. Estima-se que sejam cerca de 3 milhões por todo o planeta. Cientistas e escritores há anos conhecem os benefícios terapêuticos de escrever sobre experiências pessoais, pensamentos e sentimentos…” (para continuar a ler a matéria no site da Viver Mente & Cérebro, clica aqui!)

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O diário não é só um repositório de memórias — é um espaço de escuta, de elaboração, de conexão com quem você é.
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Ponto, Vírgula & Coração

Pontuar é escolher o ritmo da alma

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Aqui, a pontuação vira gesto, intenção e respiração do texto.
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