Dica de Podcast

Dica de Podcast

Quer dica de podcast? Este episódio do Mamilos é sobre muita coisa. Diverso. De improviso a mindfulness. Experimentação. Esse podcast foi uma grata surpresa e, creiam-me, tem tudo a ver com escrita criativa. É preciso prestar atenção nas possibilidades e ousar, também...
Escrever ajuda a lidar com as emoções

Escrever ajuda a lidar com as emoções

Escrever ajuda a lidar com as emoções e colocar sentimentos no papel pode abrir espaço para o autoconhecimento. Escrever sobre experiências pessoais pode fazer bem à saúde e ajudar a lidar com as próprias emoções. Um estudo feito pela Universidade de Kansas, nos EUA,...
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